الجَوز

الجَوز: یُعرف الجوزُ لأجل محتوی امکا3بِإسم غذاء الدِّماغ. الجوز خیرُ مصدر المنغنیز و الُنحاس. الجوز یحتوی علی فیتامینات فئة B و دُسومتُه مُنخفض کلوسترول الدّم.

البلد إیران إحدی المناطق التي لها أکثر مُنتَجات الجوز للعالم. یُعرف مدینة تویسرکان في المحافظة همدان بِوَصفه معدِن الذَهَب الأخضَر للبلد.



مقالات مرتبط

    موقع

    الاتصال بنا
    أخبار
      المهم المسائل